Selancar (Surfing) merupakan
sebuah olahraga yang hanya bisa dimainkan di pantai yang mempunyai ombak
tinggi. Olahraga ini dimainkan menggunakan sebuah papan sebagai alat untuk
berselancar diatas ombak. Papan tersebut digerakan oleh arus ombak, namum
arahnya dikendalikan peselancar. Olahraga ini dapat memacu adrenaline kita,
karena kita dipaksa untuk bisa mengarahkan papan sekaligus untuk menjaga
keseimbangan tubuh. Olahraga ini merupakan salah satu olahraga yang extreme dan
memiliki resiko yang tinggi, akan tetapi olahraga ini juga memiliki berbagai
manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Saat ingin melakukan selancar,
tentunya kita harus mendatangi tempat yang memang di khususkan untuk
berselacar. Ketika melakukan perjalanan ketempat berselancar, akan lebih baik
Anda menggunakan mobil sewaan dari rental toyota hiace jakarta karena
mobil yang disewakan di tempat rental ini miliki ukuran yang besar. Sehingga
semua kebutuhan untuk berselancar Anda dapat di bawa tanpa ada yang tertinggal.
Bagi Anda yang ingin melamukan selancar, tapi belum pernah melakukannya sama
sekali. Anda bisa melihat tips melakukan selancar bagi pemula yang dapat Anda
coba lakukan, diantaranya sebagai berikut:
1. Lakukan Pemanasan Sebelum
Surfing
Hal pertama yang harus Anda
lakukan ketika bermain selancar adalah dengan melakukan pemanasan. Hal ini
menjadi salah satu hal yang penting dalam setiap melukukan olahraga apapun
termasuk surfing. Dengan melakukan pemanasan akan membuat otot tubuh kita
menjadi lentur sehingga dapat terhindar dari terjadinya keram terutama pada
bagian kaki dan tangan.
2. Belajarlah Mendayung di
Atas Papan Selancar
Setiap orang yang baru pertama
kali melakukan surfing, sangat dianjurkan untuk melakukan latihan mendayung diatas
papan selancar di pinggir pantai terlebih dahulu. Tujuan dari latihan ini
adalah untuk menumbuhkan sikap percaya diri Anda saat berselancar di laut.
3. Jangan Panik
Ketika jatuh ke air pada saat
surfing, usahakan untuk tidak panik. Karena jika Anda panik di dalam air, itu
hanya akan memperburuk keadaan saja. Ketika Anda jatuh, yang pertama harus Anda
lakukan adalah meraih tali yang menyatu dengan papan surfing. Tali ini biasanya
diletakan di kaki, dengan manarik tali ini maka papan akan menghampiri Anda dan
usahakan untuk naik ke papan secara perlahan.
4. Mengenal Karakteristik
Ombak Sebelum Berselancar
Peselancar sebaiknya mengenali
karakteristik ombak yang akan dilalui saat berselancar. Misalnya, apabila ombak
mempunyai gelombang yang miring dan terlihat lemah. Anda dianjurkan memakai
Teknik kayuhan dengan sudut sebelah kanan dan kiri. Dengan menggunakan teknik
tersebut, maka Anda dapat tetap ada di depan ombak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar